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會計學院:“呆”走一切喧囂和忙碌 品位獨我的呆呆一刻

2019年05月23日    來源:會計學院

日前,在國家衛生健康委疾病預防控制局、國家衛生健康委宣傳司、中國健康教育中心和中國記協聯合發起的“中國健康知識傳播激勵計劃”項目中,首度推出“5125”健康生活理念。建議市民每天給自己留5分鐘發呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議,每天攝入12種以上食物,每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。

為響應團中央下發關于在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”的大學生主題課外活動的號召,貫徹“5125”健康生活理念的要求,切實幫助學生釋放壓力,提高同學們的心理健康水平。5月16日下午,由會計學院舉辦的一場別開生面的“5.25心理健康月-發呆大賽”于大禮堂前開展。

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活動現場

活動正式開始前先放暖場音樂。待選手和裁判就位后,由主持人梁冰心同學介紹游戲規則,宣布比賽開始。按參賽規則,參賽人員可以選擇一個自己最舒適的坐姿,但不能閉眼,不能有任何動作,也不能發出聲音。比賽第一環節為無干擾發呆,每位同學實力不容小覷,45分鐘過去后,只淘汰了少數參賽選手。第二環節為有干擾項的發呆,工作人員通過播放搞笑音樂、講笑話、做搞笑滑稽的動作,增加了選手們的挑戰難度。經過兩個小時的的激烈角逐,最終,18級會專7班賈昊琦同學榮獲本次大賽冠軍“呆神”之稱。                                                        

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活動現場

同學們紛紛表示,節奏日益加快的步伐讓自己的大學生活不免會引發一些情緒和壓力,發呆活動讓自己放空了大腦,緩解了壓力和煩擾,使身心得到了徹底的放松。最后,梁冰心同學作出總結,希望通過舉辦此次大賽,使大家在平時的學習生活中,嘗試和學會以發呆的古樸方式,學會自我調節,放下浮躁,刷新自我,健康成才。

(文/梁夢園 圖/會計學院新媒體工作室)


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